Listopad 16, 2019
Częste wzdęcia – co robić?
Przemieszczające się bąbelki w brzuchu, które znacznie powiększają obwód naszego brzucha, powodują ból, uczucie ciężkości i często zakłopotanie. Jest wiele…
Kategoria: Zdrowie
Listopad 14, 2019
Jakie sposoby na refluks?
Refluks jest to cofanie się treści żołądkowej do przełyku, a nawet jamy ustnej. Objawami tego schorzenia jest pieczenie za mostkiem,…
Listopad 12, 2019
Jak dbać o zęby?
Zaciskanie ust, kiedy się uśmiechamy, wygląda sztucznie. Niestety często wstydzimy się tego, jak wyglądają nasze zęby. Dzieje się tak, bo…
Listopad 10, 2019
Naturalne sposoby na grypę
Wirus grypy co roku atakuje mieszkańców Polski w sezonie jesienno zimowym. Przynajmniej raz w roku każdy z nas złapał infekcję,…
Październik 7, 2019
Jak rozpoznać niedobór biotyny?
Biotyna odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu właściwej kondycji włosów, skóry oraz paznokci. Jej niedobory widoczne są w pierwszej kolejności…
Wrzesień 14, 2019
Parzenie yerba mate, o czym trzeba wiedzieć?
Yerba mate, czyli inaczej ostrokrzew paragwajski jest rośliną która po odpowiednim zaparzeniu dostarczy nam wiele cennych składników odżywczych, jak i…
Luty 21, 2019
Bezdech senny leczenie – jak to wygląda?
Z bezdechem zmagają się w większości przypadków osoby dorosłe, wśród których najwięcej jest mężczyzn. Dzieje się tak ze względu na…
Wrzesień 17, 2018
Czy Twoje dziecko pali marihuanę?
Masz coraz gorsze relacje ze swoim dzieckiem? Nieuzasadniona agresja z jego strony, dziwne zachowania, senność. Mogą to być sygnały, które…
Sierpień 21, 2018
Czego się nauczyłam w trakcie 6 tygodni biegania
Podsumowując, z trzymaniem się wyznaczonego planu było różnie, ale koniec końców cel został osiągnięty! 🙂 Muszę przyznać, że powieszenie wydrukowanego…
Sierpień 10, 2018
Jedź, pij, śpij i wyluzuj
Jeżeli biega nam się gorzej, to pierwsze pytanie, jakie powinniśmy sobie zadać, brzmi: czy śpisz dostatecznie długo? Organizm potrzebuje regeneracji.…