Rumianek pospolity to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych w Polsce. Pochodzi z wschodniej części obszaru Morza Śródziemnego, ale jego zdrowotne właściwości rozpowszechnione są praktycznie wszędzie. W jakich przypadkach zatem najlepiej go stosować?
Rumianek - co to za roślina?
Rumianek jest rośliną...
Teina występuje w wybranych rodzajach herbaty – jest to fakt powszechnie znany. Kiedy nie przekracza się dziennej dozwolonej dawki, można wymienić wiele zalet związanych z piciem herbaty, jednakże w przypadku, kiedy organizm otrzymuje zbyt duże ilości – działa ona...
Pozbywanie się owłosienia jest uciążliwe, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Istnieje wiele sposób na jego usuwanie, jednak większość z nich, nie daje szansy na efekty na stałe. Czy warto wybrać krem do depilacji? Jakie zalety ma ta...
Pokrzywa zwyczajna to powszechnie występujące w Polsce zioło, które cieszy się coraz większym zainteresowaniem przemysłu kosmetycznego i ziołolecznictwa. Nic dziwnego. Ta niepozorna roślina to naturalne bogactwo wielu witamin i minerałów. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje pokrzywa i kiedy warto po...
Picie herbaty należy do codziennych rytuałów większości z nas. W herbaciarniach dostępnych jest wiele rodzajów herbaty. Najpopularniejsze z nich, jak na przykład zielona lub biała herbata, znane są ze swych właściwości prozdrowotnych. Jedną z mniej popularnych herbat, jest herbata...
Wianek upleciony z polnych ziół może nie tylko ozdobić, ale również odżywić Twoje włosy. Oczywiście trzeba nieco inaczej użyć tychże ziół – przyrządzić z nich napar albo płukankę. W ten łatwy, tani, a przede wszystkim naturalny sposób możemy wzmocnić...
Indyjski żeń-szeń lub witania ospała to roślina kryjąca się pod nazwą ashwagandha. Zioło znane z medycyny wschodniej i od dawna wykorzystywane, jednak goszczące na rynku w postaci suplementu, dopiero od niedawna. Jak działa i jakie posiada właściwości? Ashwagandha i jej...
Trudno zliczyć, jak wiele ma zalet. Jego picie zalecała już św. Hildegarda z Bingen. Wzmacnia układ odpornościowy
A wszystko dzięki zawartości polifenoli, które działają stymulująco na nasz układ immunologiczny. Potencjał wzmacniający czystka jest trzy razy większy niż ten w zielonej herbacie,...
Zioła pomagają w walce ze stresem, jednak nie są zbyt skuteczne w leczeniu uporczywej bezsenności czy silnych stanów lękowych. Doskonale sprawdzają się u osób, które łatwo się denerwują, mają kłopoty ze stresem i usypianiem oraz są ciągle spięte. Zastosowanie...
