Niespokojny sen oraz bezsenność to dolegliwości, które zaburzają prawidłowy rytm snu. Taki stan rzeczy negatywnie odbija się na jego długości jakości i głębokości. Doprowadza nawet di zaburzenia właściwego stosunku snu głębokiego do fazy czuwania. W związku z tym osoba,...
Zielona herbata jest wykorzystywana przede wszystkim przez osoby odchudzające się oraz pragnące oczyścić się z nagromadzonych toksyn i szkodliwych substancji. Czy to jednak jej jedyne zalety? Przekonaj się, kiedy zielona herbata powinna być pita regularnie.
Zielona herbata – charakterystyka
Zielona herbata...
Na przestrzeni lat sposoby leczenia ludzi w medycynie zdecydowanie się zmieniały. Dawniej stawiano na bardziej naturalne metody, a dzisiaj niestety główną formą leczenia jest farmakologia. Nie zawsze jest to korzystne dla ludzkiego organizmu.
Dlaczego miedź wpływa korzystnie na organizm?
Jak się...
Zgodnie z hasłami powrotu do natury, mnóstwo osób leczy się ziołami. – I dobrze – mówią eksperci. – Jednak warto wiedzieć, jak robić to bez ryzyka. Ludzie od dawna wiedzą, że to, co daje przyroda, jest dla nich dobre. Dlatego...
Kiedy na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki, wiele kobiet w panice stara się je zniwelować. Prawda jest jednak taka, że dużo ważniejszą kwestią jest zapobieganie powstawaniu zmarszczek, co warto robić już w młodym wieku. Kosmetyki takie, jak serum, dobry...
Toalety publiczne często są w kiepskim stanie, jeśli chodzi o czystość. Warunki sanitarne jakie w nich panują, zniechęcają z korzystania z nich, ale nie zawsze można znaleźć inne, alternatywne rozwiązanie. Co robić, aby pobyt w takiej toalecie był bezpieczny...
Skrzyp sprawdza się zarówno w ziołolecznictwie, jak i kosmetologii. Nie jest wymagającą rośliną, a oferuje człowiekowi tak wiele, przede wszystkim, kiedy mowa o cerze, włosach oraz paznokciach. Skrzyp to bogactwo wielu związków oraz witamin, które doskonale wpływają na stan...
Macierzanka rośnie na nieużytkach, na skrajach sosno wych lasów. Można ją uprawiać w ogródku, a wtedy rozrośnie się, tworząc piękne kwiatowe kobierce.
Występowanie
Oprócz Europy, spotkamy ją w Ameryce Północnej i Łacińskiej.
Co zawiera?
Jest źródłem olejków eterycznych (na przy- kład cennego tymolu),...
Zioła dobrze sprawdzają się w trakcie zmagania się z różnorodnymi problemami skóry. Można je spożywać w formie roślinnych naparów, ale to nie jedyna opcja. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że przy ich pomocy powstają bardzo skuteczne maseczki domowej roboty.
Jakie...
Coraz częściej lekarze biją na alarm. Okazuje się bowiem, że spora grupa społeczeństwa nadużywa antybiotyków, na które stajemy się odporni. Często stosujemy je bez konsultacji z lekarzem, co jest karygodne. Tymczasem zwykłe przeziębienia i grypę można skutecznie wyleczyć domowymi...
